最終営業日★12月27日(火) 16:00まで
年始★2023年 1月 5日(木) 11:00から
よろしくお願いいたします🙇🏻♀️
❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️
12月に入り一気に寒さが増しましたね☃️
今年も残すところあと1ヶ月を切りました。
月日が経つのが年々早く感じるようになって
一年が今までの何倍もの速さで
過ぎている感じがしていますが
皆さまはいかがですか？😅
若い頃は無限にあるように感じていた“時間”は
年齢を重ねる毎に有限なんだと自覚しました😓
で、今はその貴重な時間（命）を
極力自分の喜びのために使いたい
と思うようになりました😌
私にとって仕事での喜びとは
目の前の人が少しでも“楽になる”こと。
そして“本来の自分を生きる”
そのためのサポートをすることです。
仕事以外の全てのことにも言えますが
誰かのために何かをしようと思うと
自分の気持ちに余裕が必要ですよね。
無理をしたり
自己犠牲の積み重ねは確実に体を蝕みます😞
その気持ちの余裕というのは
『体の軽さ』『楽さ』から生まれるものだと
年齢を重ねてより一層実感してます。
なので、まずは私自身が健康でないと、
ってことで、最近では体幹トレーニングも含め
身体のメンテナンスに費やす時間が増えました⤴️
体が整うと不思議と気持ちも整います💖
（もちろん逆の場合もありますよ）
色々とグルグル考えている間に
時間はどんどん過ぎて行ってしまうので
嫌なことにフォーカスするのではなく
自分が本当に望んでること
楽しいことや心が躍ることに
エネルギーを注ぎたいですよね☺️
体があってこその人生。
体は相棒です。
自分の想いを行動に起こして
人生を形にしてくれるもの🌈
皆さまもしっかり身体のケアをして
ぜひ自分を労ってあげて下さい🍀
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